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Leipzig – Sport mit Baby und für werdende Mamis

Du möchtest:

  • fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft?
  • nach der Geburt Sport mit Deinem Baby machen und Deinen Beckenboden stärken?
  • intensiver (ohne Kinder) trainieren zusammen mit anderen tollen Frauen?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Leipzig genau richtig. Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft und tanken Sonne und Energie für den Alltag als (berufstätige) Mutter und Ehefrau/ Freundin/ Partnerin.

Seit März 2016 bietet Lisa LAUFMAMALAUF-Kurse im gesamten Leipziger Stadtgebiet an. Bei uns kannst Du zusammen mit Deinem Baby in den schönen Leipziger Parks trainieren, während der Schwangerschaft fit bleiben und nach der Geburt wieder fit werden. Wir bieten ein effektives Ganzkörpertraining mit Rücksichtnahme auf Dein individuelles Fitnesslevel. Sport mit Deinem Baby an der frischen Luft fördert sowohl Dein Wohlbefinden als auch das Deines Kindes – und zwar das ganze Jahr über!

Klicke einfach auf den Kursplan, um eine Übersicht unseres Trainingsangebotes in Leipzig zu erhalten.

Kurse mit Baby

Die Kurse mit Kind und Kinderwagen finden fortlaufend statt und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Dich erwartet ein knackiger Mix aus Cardio-, Kräftigungs-, Koordinations- und Stretchingeinheiten. Das Training ist mit jedem Kinderwagenmodell möglich. Melde Dich hier zu Deiner kostenlosen Probestunde an. Der KiWa-Kurs läuft sechs (zwei Mal Training pro Woche) oder zehn (ein Mal Training pro Woche) Wochen und kostet 99 Euro.

Kurse ohne Kind

Im Mama-macht-mehr Kurs können sich (berufstätige) Mamis in Form von High Intensity Intervall Training (HIIT), Athletiktraining, funktionellem Training und Laufübungen auspowern. Sei dabei und steigere Dein eigenes Fitnesslevel! Der MMM Kurs läuft zehn Wochen und kostet 99 Euro.

 

Kurse in der Schwangerschaft

Der Ganz-schön-schwanger Kurs bietet eine Kombination aus Kräftigungs-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft. Dieser Kurs für werdende Mamis ist fortlaufend und Dein Einstieg deshalb jederzeit möglich. Der Ganz-schön-schwanger Kurs läuft sechs Wochen und kostet 49 Euro.

 

 

 

 

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