Kurse Bielefeld und Steinhagen

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
10:00 - 11:00 Uhr
Outdoor-Fitness mit Kind
Nordpark Bielefeld

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Outdoor-Fitness mit Kind '

Standort: Nordpark Bielefeld . Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:00
  • Fortlaufender Kurs
  • Kostenlose Probestunde
  • Einstieg bei ausreichender Platzverfügbarkeit immer möglich
  • Für verschiedene Fitness-Level geeignet (Übungen können angepasst werden)
  • Kurs richtet sich in erster Linie an Mütter mit Kindern zwischen 2 Monaten und 2 Jahren (auch andere Teilnehmerinnen willkommen)
  • Treffpunkt: Neben dem Café
  • Für Preisoptionen siehe hier unter „Kurse mit Kind und Kinderwagen“
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Di
09:30 - 10:30 Uhr
Outdoor-Fitness mit Kind
Bürgerpark Steinhagen

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Outdoor-Fitness mit Kind '

Standort: Bürgerpark Steinhagen . Uhrzeit: Dienstag, 09:30 - 10:30
  • Fortlaufender Kurs
  • Kostenlose Probestunde
  • Einstieg bei ausreichender Platzverfügbarkeit immer möglich
  • Für verschiedene Fitness-Level geeignet (Übungen können angepasst werden)
  • Kurs richtet sich in erster Linie an Mütter mit Kindern zwischen 2 Monaten und 2 Jahren (auch andere Teilnehmerinnen willkommen)
  • Treffpunkt: Beim Ententeich / Eingang Bahnhofsstraße
  • Für Preisoptionen siehe hier unter „Kurse mit Kind und Kinderwagen“

 

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Mi
Do
09:30 - 10:30 Uhr
Outdoor-Fitness mit Kind
Bielefeld-Quelle

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Outdoor-Fitness mit Kind '

Standort: Bielefeld-Quelle . Uhrzeit: Donnerstag, 09:30 - 10:30
  • Fortlaufender Kurs
  • Kostenlose Probestunde
  • Einstieg bei ausreichender Platzverfügbarkeit immer möglich
  • Für verschiedene Fitness-Level geeignet (Übungen können angepasst werden)
  • Kurs richtet sich in erster Linie an Mütter mit Kindern zwischen 2 Monaten und 2 Jahren (auch andere Teilnehmerinnen willkommen)
  • Treffpunkt: Spielplatz neben dem Naturbad Brackwede
  • Für Preisoptionen siehe hier unter „Kurse mit Kind und Kinderwagen“

 

 

 

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17:30 - 18:30 Uhr
Outdoor-Fitness für Schwangere
Bielefeld Quelle

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Outdoor-Fitness für Schwangere '

Standort: Bielefeld Quelle . Uhrzeit: Donnerstag, 17:30 - 18:30

Fit durch die Schwangerschaft ab der 13. Schwangerschaftswoche

  • Fortlaufender Kurs
  • Einstieg bei Platzverfügbarkeit immer möglich
  • Kostenlose Probestunde
  • Treffpunkt: In Bielefeld-Quelle zwischen Finnbahn und Spielplatz Borgsen-Allee
  • Für Preisoptionen siehe hier unter „Ganz-schön-schwanger Kurse“
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FR
Sa
So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Bielefeld und Steinhagen

Kursfreie Tage: Weihnachtsferien: Vom 22.Dez bis 31.Dez finden keine Kurse statt.

Outdoor-Fitness für Mütter in Bielefeld & Steinhagen
Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – die LAUFMAMALAUF Outdoor-Fitness Kurse finden das ganze Jahr über draußen an der frischen Luft statt. Was machen wir bei schlechtem Wetter? Bei leichtem Nieselregen trainieren wir draußen. Bei starkem Regen, Sturm oder Glatteis gibt es zwei Optionen zur Auswahl: Wir wechseln ins Wohnzimmer und trainieren online via Zoom oder du kannst die Stunde hinten dranhängen.

Corona-Bedingungen
Abstand halten und frische Luft sind im Park kein Problem, außerdem achten wir auf die Hygieneregeln und bitten dich eine Alltags-Maske dabei zu haben. Wenn die Einschränkungen auch Outdoor-Sport nicht zulassen, muss dein Training nicht ausfallen, sondern kann online via Zoom in deinem Wohnzimmer stattfinden.

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Preise
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